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라벤더 오일 효능과 사용방법에 대해 알아보도록 할게요 살균 및 방충과 함께 심신 안정의 효능이 있는 라벤더 오일은 고대 이집트나 로마인들에게 많은 관심을 받아온 천연 에센셜 아로마 오일이라고 해요 라벤더 원산지가 지중해 연안인 라벤더는 씻어낸다는 라틴어에서부터 유래된 이름이라고 해요 보통 연보라색이나 흰색의 꽃이 피고 90cm까지 자라는 식물인데요 너무 비옥하지 않고 모래나 자갈이 어느 정도 섞여 있어서 물이 잘 빠지는 땅에서 잘 자란다고 하고요 주로 군락을 이루어 자라며 고대 이집트나 로마에서는 상처 치료나 집 안 내 악취 제거 목적으로 많이 사용되어왔던 식물이라고 하네요 라벤더 오일 라벤더 오일은 라벤더의 꽃과 잎으로부터 추출하는 천연 에센셜 아로마 오일인데요 라벤더의 잎과 꽃을 모아서 수증기를 이용..

유칼립투스 오일 효능과 사용법에 대해 알아보도록 할게요 환절기가 되면 호흡기 질환으로 고생하시는 분들에게 유용한 천연 에센셜 아로마인데요 지금부터 확인해 보실게요 유칼립투스 오일이란? (출처 : 네이버 지식백과) 유칼립투스 오일은 유칼립투스 글로블루스라는 식물의 잎과 가지를 이용해 추출하는 오일이에요 주로 증기 증류법을 이용해 유칼립투스 오일을 추출하는데요 유칼립투스의 잔가지와 잎을 모은 후 증기로 열을 가해 방향 성분을 분리하고이를 다시 냉각수로 응축시켜 추출하는 방법이에요 면역계나 호흡기 질환에좋은 효능을 지니고 있는투명하거나 옅은 노란색의 오일이랍니다. 유칼립투스 오일 효능 1. 호흡기 질환 증상 완화 및 예방 효능 유칼립투스 오일의 가장 대표적인 효능 중 하나로 호흡기 질환 증상 완화를 이야기할 ..

오늘은 상처치유나 각종 피부트러블 등에 효과가 있는 타마누오일의 효능과 사용법에 대해 알아보도록 할께요 '타마누'라는 단어가 많은 분들께 다소 생소하게 들리실 수 있는데요 피부미용 분야에 있어서는 현재 여러가지 연구가 진행되고 있는 비교적 잘 알려지지 않은 오일이라고 해요 타마누(용화수)란? [출처 : 네이버지식백과] 타마누라는 식물은 우리말로 '용화수'라고 하는 식물이에요 나무의 모양이 마치 용이 백가지의 보석을 뿜어내는 모습과 비슷하다고 하여 붙여진 이름이라고 하는데요 대채로 바다 근처에서 잘 자라며 녹황색 공 모양의 열매를 통해 오일을 추출할 수 있다고 해요 그리고 이 타마누 열매는 태평양 주변 섬 원주민들 사이에서는 '기적의 만능열매'로 불려진다고 하니 타마누오일 효능에 대해 알아두면 우리의 생활..

오늘은 불포화지방산이 풍부해 피부의 수분손실을 막아 피부노화를 예방하는 등 많은 분들의 관심을 받고 있는 스위트아몬드오일 효능과 사용법에 대해 알아보도록 할께요 스위트아몬드 [출처 : 네이버지식백과] 대략 4,000년 전부터 재배되며 터키가 원산지인 아몬드 나무는 8m 정도까지 자라는 낙엽 소교목이라고 해요 복숭아와 같이 생긴 열매는 자연적으로 건조되고 터지면서 그 안의 씨앗을 드러내는데요 우리가 즐겨 먹는 스위트아몬드가 바로 그 열매의 씨앗이라고 합니다. 견과류의 왕이라고 불리는 스위트아몬드는 대중이 좋아하는 고소함과 다양한 스위트아몬드오일 효능으로 요리에서부터 마사지까지 점점 그 활용 범위를 넓혀가고 있는데요 지금부터 스위트아몬드오일 효능과 사용법에 대해 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 스위트아몬드오일..

오늘은 스트레스 완화와 심신안정, 숙면 등 다양한 효능으로 다양하게 활용되고 있는 라벤더오일 효능과 사용법에 대해 알아보도로 할께요 라벤더 [출처: 네이버지식백과] 지중해 연안이 원산지인 라벤더는 '씻어내다'라는 라틴어에서 유래된 이름이며 흰색이나 연보라색의 꽃이 피고 30~90cm까지 자라는 식물이에요 모래와 자갈이 섞여 물이 잘 빠지는 너무 비옥하지 않은 땅에서 잘 자라며 습하지 않고 햇빛이 잘 드는 남향에서 군락을 이루는 특징이 있는데요 살균, 방충 및 심신안정 효능으로 인해 고대 이집트나 로마인들은 악취제거나 상처치료를 목적으로 많이 사용했다고 해요 이 외에도 말린 라벤더를 서랍에 넣어두거나 욕조물에 넣어 목욕을 통한 심신안정을 위해 사용할 수도 있어요 이러한 라벤더오일 효능이 알려지면서 최근에는..

오늘은 피부미용과 당뇨, 관절염 증상 완화 등 다양한 효능으로 '슈퍼푸드'라고도 불리며 많은 분들의 관심을 받고 있는 햄프씨드오일의 효능과 사용법에 대해 알아보도록 할께요 햄프씨드라는 말이 다소 생소하게 들리실 수도 있는데요 우리가 흔히 알고 있는 대마의 씨앗을 햄프씨드라고 하는데요 이제부터 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 햄프씨드란? [출처 : 네이버지식 백과] 햄프씨드란 중앙아시아가 원산지로 우리가 흔히 알고 있는 대마의 씨앗이에요 마취 성분인 테트라히드로카나비놀(THC)이 높은 대마의 잎과 꽃과 달리 씨앗에는 2% 미만으로 그 함량이 낮고 최근에는 THC 함량이 0.5% 이하인 품종도 개발되었다고 해요 하지만 이마저도 가공하는 과정에서 씨앗의 겉껍질을 제거하여 알맹이 상태로 유통함으로써 해당 성분을 ..

코코넛오일 효능과 사용법에 대해 알아보도록 할께요 코코넛오일은 주로 다이어트나 피부건강 관리에 관심이 있으신 분들 사이에서 다양하게 사용되고 있는데요 지금부터 비누, 로션과 같은 미용에서부터 요리까지 다방면으로 활용 가능한 코코넛오일 효능과 사용법을 확인하러 가볼께요 코코넛 [출처: 네이버지식백과] 연녹색의 열대과일인 코코넛은 태국을 비롯한 동남아시아 농장에서 대규모로 재배되는 과일로 1년에 4회 정도 수확이 가능해요 젤리와 비슷한 열매 안쪽의 과육은 특유의 단맛과 고소한 맛으로 그대로 먹거나 기름을 짜서 먹기도 하는데요 잘 익은 과육에는 지방이 26% 정도 포함되어 있고 이 외에도 인이나 철 등이 함유되어 있다고 합니다. 코코넛열매는 부위별로 다양하게 사용되고 있는데요 과육은 말려서 과자와 같은 디저트..

오늘은 우울한 감정을 회복시켜 정신을 맑게 해주고 피부에도 좋은 로즈우드오일 효능과 사용법에 대해 알아보도록 할께요 로즈우드라고 하면 장미꽃이 피는 나무라고 생각하시는 분들도 계실꺼에요 하지만 오일의 원료인 로즈우드는 열대성 상록수인데요 지금부터 알아보고 가실께요 로즈우드란? [출처: 네이버지식백과] 로즈우드는 브라질이 원산지이며 높이가 40m까지 자라는 열대성 상록수에요 나무는 붉은색의 갈색이며 광택의 빛깔과 농도에 따라 가격이 달라진다고 해요 특유의 아름다은 광택으로 인해 주로 가구나 피아노를 만드는데 사용되고 있는데요 아마존 원주민들은 나무의 껍질을 흉터나 상처치유에 사용하기도 하고 인도 아유르베다에서는 심신의 안정과 체내 에너지공급을 위해 로즈우드를 사용하는 등 효능면에서도 활용성이 높은 나무에요..

오늘은 상처치유 등 피부건강 유지관리에 탁월한 아르간오일 효능과 사용법에 대해 알아보도록 할께요 아르간오일이라고 하면 다소 생소하게 느껴지시는 분들도 계시는데요 아르간오일은 비타민과 피부에 좋은 항산화성분이 다량 포함되어 있는 오일이에요 먼저 아르간오일의 원료인 아르간 나무에 대해 알아보고 갈께요 아르간(Argania spinosa) 나무 [출처 : 네이버지식백과] 아르간나무는 모로코 및 알제리 남서부 지역에서만 발견되는 나무인데요 높이는 8~10미터 정도 자라고 수백년을 생존하는 나무라고 해요 하지만 지난 100년간 아르간나무 숲의 3분의 1이 사라지면서 현재는 유네스코 멸종 위기 자연유산 리스트에 등재되어 있다고 합니다. 과거 모로코 베르베르족 사람들은 둥글고 큰 올리브와 같이 생긴 아르간열매를 통해..

오늘은 #아주까리라고도 알려져있는 피마자오일 효능과 사용법에 대해 알아보도록 할께요 피마자라고 하면 다소 생소하게 느껴지실 수도 있는데요 알고보면 산업이나 제약과정에서 사용될 뿐만아니라 화장품에도 사용되고 있는 효능과 용도가 다양한 오일이에요 피마자(아주까리)란? [출처 : 위키백과] 피마자는 인도나 소아시아 북아프리카가 원산지로 손바닥 모양의 잎에 속이빈 줄기를 가진 대극과과에 속하는 식물이에요 다양한 재배품종이 존재하며 품종에 따라 작은 한해살이풀이기도 하고 어떤 품종은 작은 나무형태의 다년생이이기도 하는데요 타원형의 갈색점이 있는 피마자 씨앗에는 리신이라는 독단백질이 포함되어 있어서 성인들도 4~8알 정도면 치사량에 이를 정도라고 합니다. 그리고 피마자 씨앗은 야생에서 쉽게 구할 수 있기 때문에 과..