피마자오일 효능과 사용법

오늘은 #아주까리라고도 알려져있는

피마자오일 효능과 사용법에 대해

알아보도록 할께요

 

피마자라고 하면 다소 

생소하게 느껴지실 수도 있는데요

알고보면 산업이나 제약과정에서

사용될 뿐만아니라

 

화장품에도 사용되고 있는

효능과 용도가 다양한

오일이에요

 

피마자(아주까리)란?
[출처 : 위키백과]

피마자는 인도나 소아시아

북아프리카가 원산지로

손바닥 모양의 잎에

속이빈 줄기를 가진

대극과과에 속하는 식물이에요

다양한 재배품종이 존재하며

품종에 따라 작은 한해살이풀이기도 하고

어떤 품종은 작은 나무형태의

다년생이이기도 하는데요

 

타원형의 갈색점이 있는

피마자 씨앗에는 리신이라는

독단백질이 포함되어 있어서

 

성인들도 4~8알 정도면

치사량에 이를 정도라고 합니다.

 

그리고 피마자 씨앗은

야생에서 쉽게 구할 수 있기 때문에

과거에는 암살이나 독살 범죄에

많이 사용되기도 했다고 하니

주의할 필요가 있겠네요

 

단, 이 리신이라는 성분은

열을 가하면 파괴된다고 하니

참고하시기 바래요

 

피마자오일

피마자씨앗을 압착하여

추출하는 피마자오일은

'아주까리기름' 이라고도 불리며

예전부터 머릿기름이나

등잔기름으로 많이 사용되었어요

 

리시놀렌산이 90%를 차지하는

피마자오일은 

다른 오일들과 달리

알코올에 녹은 성질이 있는데요

 

공기 중에 오래 두어도

굳어서 마르거나 산화되지 않기에

산화방지제나 식품보존제 등에

다양하게 사용되고 있다고 해요

 

그리고 앞서 말씀 드린

피마자 씨앗의 독성은

오일을 추출할 때 우선적으로

피마자를 가열해 독성 단백질을

파괴하기 때문에

 

통상적으로 사용하는 

피마자오일에는 독성이

함유되어 있지 않다고 합니다.

 

단, 가정에서 피마자오일을

직접 추출하시는 경우에는

피마자씨앗에 열이 고르게

전달되지 않아 독성이

남아있을 수 있으니 주의가 필요해요

 

피마자오일 효능

1. 탈모증상 완화 효능

피마자오일 효능 중에는

두피건강과 탈모증상 완화

효능이 있는데요

 

피마자오일의 월등한 보습효과가

손상되거나 건조한 모발을 

보호해주고 지켜주는 역할을

한다고 해요

 

그리고 피마자오일은

두피건강 유지에도 도움이 되는데요

 

지루성피부염이 있는 경우에

자주 생기는 비듬이나

두피가 붉어지는 증상을

개선하는데 도움이 된다고 합니다.

 

2. 변비증상 완화 효능

피마자오일은 90%이상이

리시놀렌산으로 구성되어 있어서

변비증상을 완화하는데 

도움이 된다고 해요

 

피마자오일에 포함되어 있는

리시놀렌산이 우리 몸의 장 운동을

도와 원활한 배변활동을 돕기 때문에

 

변비로 고민하시는 분들께는

알아두시면 도움이 될만한

피마자오일 효능이 아닐까 싶어요

 

3. 관절염 증상 개선 효능

피마자오일에 포함되어 있는

리시놀렌산은 장 운동을 활발히

하게도 하지만

 

소염작용도 하기 때문에

우리 몸 속의 염증을 억제하고

통증을 줄여준다고 합니다.

 

이러한 피마자오일 효능으로 인해

류마티스 관절염 통증을 

완화하는데 많은 도움이 된다고 하니

참고하세요

 

4. 튼살 완화 및 상처 치유 효능

피마자오일 효능 중에는

튼살이나 상처 치유 효능도 있는데요 

 

피마자오일에 포함된 지방산 성분이

상처 자국을 개선해주고

상처로 인한 염증을 줄여주기 때문에

상처치유에도 도움이 된다고 하네요

 

그리고 피마자오일을 튼살부위에

정기적으로 발라주면

튼살이 개선된다고 하니 참고하세요

 

5. 피부건강 유지관리 효능

피마자오일 효능으로는

피부건강 유지효능을 빼놓을 수 없는데요

피마자오일을 구성하고 있는

리시놀렌산이 그 이유라고 해요

 

피부에 수분을 공급하고

단일 불포화 지방산인 리시놀렌산은

탁월한 보습제로서 수분과

영양분을 공급함으로써

피부건강 유지에 좋다고 합니다.

 

그리고 표피에 쉽게 흡수되는

피마자오일의 성질로 인해

다른 에센셜 아로마오일과 섞어서

사용하시기에도 훌륭한 캐리어오일의 

역할을 담당할 수 있답니다.

 

피마자오일 사용법

1. 피부건강 유지관리 용도 시

 

면봉으로 피마자오일 소량을

주름이 생길 수 있는

눈이나 입술 주위에 발라주면

주름개선 및 피부관리에

많은 도움을 받으실 수 있어요

 

2. 건강유지 목적의 섭취 용도 시

 

피마자오일은 영양제와 같이

알약 형태로 섭취하실 수도 있는데요

 

일반적으로 알약을 드실 때와 같이

물과 함께 드시면 

변비증상 개선과 같은

피마자오일 효능을 보실 수 있어요

 

단 너무 많이 드시지는 마시고

제품에 표기된 하루 권장량을

넘지 않게 드시기를 권장한답니다.

 

피마자오일 주의사항

1. 피마자오일을 과다 복용하게 되면

복통이나 설사와 같은

위장장애 증상을 겪을 수 있으니

제품에 명시되어 있는

권장량 이내로 드시는 것을 권장해요

 

2. 피부에 직접 바르실 때에는

피부자극이나 알러지 반응이 있을 수 있으니

 

사용 전에 손등에 한 두 방울 떨어뜨린 후

10분 정도 반응을 지켜보시고

반응이 없는 것을 확인하신 후

사용하셔야 해요

 

 

긴 글을 읽어주셔서 감사합니다.

앞으로도 유익한 정보로 찾아뵐께요