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오늘은 피부노화 방지에 탁월한 로즈힙오일 효능과 사용법에 대해 알아보도록 할께요 로즈힙은 보통 차로 많이 드시고 있는데요 비타민을 많이 함유하고 있어서 고급화장품의 원료로도 많이 사용되고 있어요 먼저 로즈힙에 대해 알아보고 가실께요 로즈힙이란? [출처 : 네이버지식백과] 리놀레산과 다량의 비타민을 다량함유하고 있어 '비타민의 보고'라고 불리는 로즈힙은 예전부터 약용과 식용으로 많이 사용되던 야생장미과 식물이에요 야생장미는 고대 마야나 이집트, 남아메리카 원주민들에 의해 약용으로 사용되어져 왔고 열매는 주로 식용으로 사용했었다고 하네요 다량의 비타민 함량으로 제 2차 세계대전 당시에는 로즈힙시럽을 만들어 군인들의 비타민 공급원으로 활용되었다고도 하는데요 로즈힙 열매에는 레몬의 20배 이상의 비타민 C가 함..

오늘은 과도한 땀이나 피지조절에 탁월한 효능을 지닌 사이프러스오일 효능과 사용법에 대해 알아보도록 할께요 사이프러스라는 단어가 다소 생소하실 수 있는데요 스트레스 및 갱년기증상 완화나 피부건강 유지와 같이 우리에게 유익한 효능을 지닌 알고보면 쓸 곳이 많은 에센셜 아로마오일이랍니다. 사이프러스에 대해 먼저 알아보도록 할까요 사이프러스란? [출처 : 네이버지식백과] 지중해 연안과 북아프리카 등에서 재배되는 사이프러스는 남유럽 사이프러스섬이 원산지이며 25~45m까지 자라는 사철 푸른나무에요 둥근 회갈색의 솔방울 모양의 열매가 맺히며 사이프러스라는 이름은 '푸른나무'라는 라틴어에서 유래되었다고 해요 예로부터 애도의 나무로 알려져 있어서 기독교와 이슬람교 묘지 주변에 많이 심어져왔다고 하며 순환계나 피부질환 ..

오늘은 한약재로도 사용되는 어성초 효능과 사용법에 대해 알아보도록 할께요 보통 어성초라는 단어는 탈모 샴푸나 비누 등에서 어렵지 않게 찾아볼 수 있는 식물인데요 탈모 예방 효능이 있어서 많은 분들의 관심을 받고 있어요 이 밖에도 어성초에는 아토피증상 완화, 다이어트 등의 효능이 있는데요 지금부터 어성초 효능에 대해 확인해보도록 하겠습니다. 어성초란? [출처 : 네이버 지식백과] 잡초와 같이 강인한 생명력의 어성초는 둥근 넓적한 잎의 흰색 꽃이 특징이며 잎의 색이 선명한 초록색일수록 그 효능이 더 좋다고 해요 중국 및 울릉도가 원산지인 어성초는 고기 비린내가 난다고 하여 붙여진 이름이며 나쁜 피(어혈)를 줄여주고 아토피증상 완화에 좋다고 알려지면서 많은 분들의 관심을 받기 시작했어요 현재 우리나라 울릉도와..

오늘은 오레가노오일 효능과 사용법에 대해 알아보도록 할께요 오레가노라고 하면 다소 생소하신 분들이 계실 것 같은데요 오레가노는 꽃박하라고 하는 허브로 차나 음식의 풍미를 더하기 위해 다양하게 사용되고 있는 식물이에요 그렇다면 우선 오레가노에 대해 먼저 알아보고 가실께요 오레가노란? [출처: 네이버 지식백과] '꽃박하'라고도 불리며 톡쏘는 듯한 향이 특징인 오레가노는 '산'과 '기쁨'을 뜻하는 그리스어에서 유래되었다고 해요 나무의 높이는 60cm정도까지 자라며 병충해와 추위에 강해 토질이나 장소를 가리지 않고 자라는데요 그리고 오레가노꽃은 7~10월 정도에 볼 수 있는데요 꽃이 피는 시기에 잎을 수확해 말려서 려 향신료 등으로 사용하고 있다고 해요 이렇게 수확한 오레가노는 그 특유의 향과 맵고 쌉쌀한 맛으..

오늘은 페퍼민트오일 효능과 사용법에 대해 알아보도록 할께요 껌이나 치약, 방향제 등 다양하게 사용되고 있는 페퍼민트는 다소 익숙하시죠? 이렇게 다양하게 사용되고 있는 페퍼민트도 다양한 효능을 지닌 에센셜 아로마오일 중 하나라고 하는데요 지금부터 페퍼민트오일 효능과 사용법을 하나씩 알아보도록 할께요 페퍼민트란? [출처: 네이버 지식백과] 유럽과 아시아, 북미지역에서 많이 재배되고 있는 꿀풀과 식물인 페퍼민트는 원산지가 지중해 지역이라고 해요 꽃은 보라색으로 6~7월에 피고 저온 다습에는 강하지만 고온 건조에는 약하며 다소 습한 환경에서 잘 자란다고 합니다. 페퍼민트는 고대 이집트에서는 식용 및 방향제로 사용되어왔고 고대 그리스와 로마에서는 향후 및 목욕제 등으로 많이 사용되어져 왔다고 하네요 바로 페퍼민트..

오늘은 베르가못오일 효능과 사용법에 대해 알아보도록 할께요 배르가못 혹은 배르가모트라는 단어가 다소 생소하실 수 있는데요 배르가못이라는 열매는 레몬과 오렌지의 교배종이라고 보시면 되요 먼저 배르가못에 대해 간략히 소개드려 볼께요 배르가못이란? (배르가모트) [출처: 네이버 지식백과] 열대 아시아가 원산지인 베르가못은 레몬과 오렌지의 교배종으로 이탈리아 북부와 남부, 코트디부아르, 모로코, 기니공화국에서 재배되고 있어요 나무는 5미터까지 자라고 녹색의 둥근 잎과 별 모양의 꽃이 피는 식물인데요 베르가못이란 이름은 이 나무가 재배되던 이탈리아 지역인 베르가못(Bergamo) 시의 명칭에서 유래되었다고 해요 씁씁하고 다소 매운 향의 과일향이 있어서 열매를 직접 섭취하는 것은 어렵기 때문에 홍차나 화장수, 향수..

오늘은 많은 분들이 차 종류의 하나로 알고 계신 재스민오일의 효능과 사용법에 대해 알아보도록 할께요 재스민은 우울증이나 분만을 돕는 허브로 예전부터 광범위하게 사용되어 왔다고 하는데요 지금부터 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 재스민이란 [출처: 네이버 지식백과] 재스민은 딱딱한 사철 푸른 관목이나 물푸레나무과 덩굴 식물을 통칭하는 것으로 10미터 높이까지 자라나며 흰색이나 노란색 꽃이 피는 식물이에요 페르시아어 '신의 선물'을 뜻하는 단어에서 유래되었다고 하며 향기가 강하고 매력적이어서 '꽃의 왕'으로 불렸다고 해요 그리고 페르시아, 중국이 원산지이며 지중해와 이집트, 북아프리카 전역에서 광범위하게 재배되고 있으며 향수에서부터 차에 이르기까지 다양한 분야에서 활용되고 있는 허브라고 해요 재스민오일 재스민의..

오늘은 우울증이나 분노 조절에 많은 도움이 되는 일랑일랑오일 효능과 사용법에 대해 알아보도록 할께요 일랑일랑이라는 말이 다소 생소할 수 있는데요 일랑일랑에 대해 먼저 알아볼께요 일랑일랑이란 [출처: 네이버 지식백과] 일랑일랑이란 동남아시아가 원산지이며 마다가스카르나 레위니옹 섬 등에서 재배되는 식물로 커다란 타원형 잎사귀와 녹색의 길고 가늘한 꽃이 피는 열대 사철 푸른나무에요 일랑일랑이란 단어는 '꽃중의 꽃'이라는 의미로 라틴어에서 유래되었고 불안이나 분노 등으로 심장박동수가 빨라지는 경우 안정시켜주는 효능이 있어요 뿐만아니라 고혈압 치료에 사용되기도 하는데요 지금부터 하나씩 알아보도록 할께요 일랑일랑오일 동남아시아가 원산지인 일랑일랑 나무의 꽃을 증기증류법으로 추출한 에센셜 아로마오일로 달콤하고 진한 ..

오늘은 에센셜 아로마오일 중 로즈마리오일 효능과 사용법에 대해 알아보도록 할께요 로즈마리는 음식에 많이 사용되는 편이라 많은 분들께 다소 익숙한 식물인데요 이제부터 하나씩 알아볼께요 로즈마리 [출처: 네이버 지식백과] 지중해 연안이 원산지인 로즈마리는 라틴어 '바다의 이슬'이라는 말에서 유래되었다고 해요 주로 유럽 전역에서 자생하며 침엽수와 비슷한 형태의 뾰족한 모양의 잎을 가지고 있고 푸른색 꽃이 피며 1~2m 까지 자라는 관목이에요 추위에 약하기 때문에 실내나 비닐하우스에서 주로 재배되고 유럽에서는 정절과 사랑, 믿음의 상징으로 결혼식 때 많이 사용되었다고 합니다. 로즈마리의 향기는 기억력 증진 및 강화에 도움이 되고 공기정화 효능도 있어서 페스트가 유행하던 과거에는 환자가 있는 침실의 공기 정화를 ..

오늘은 레몬과 비슷하게 생긴 라임오일 효능과 사용법에 대해 알아보도록 할께요 시트러스계열 오일인 라임오일은 다양한 분야에서 우리에게 익숙한 열매라고 할 수 있겠죠? 그렇다면 시트러스라는 단어에 대해 먼저 알아보고 가실께요 시트러스(Citrus)란? 시트러스(Citrus)라는 단어의 사전적인 의미는 '감귤류' 혹은 '밀감류'를 뜻해요 우리에게 익숙한 시트러스계열 오일은 자몽, 오렌지, 레몬, 유자오일 등이 있는데요 라임오일도 이러한 시트러스계열 아로마오일 중 하나가 되겠습니다. 시트러스계열 오일은 항균, 항산화 효능이 있기 때문에 일상에서 향수, 공기정화제, 청소제품에 활용디 되고 있는데요 잎, 열매, 씨 등 추출하는 부위에 따라 또는 원산지 등에 따라 화학 구성이 달라진다고 합니다. 그럼 이제 라임에 대..