시트러스계열 에센셜 아로마 오렌지 오일 효능

시트러스계열 아로마오일 중

우리 실생활에서 유용하게 활용할 수 있는

오렌지오일에 대해서 알아볼께요

 

오렌지오일은 에센셜 아로마오일 중

시트러스계열의 오일로

매력적이고 다양한 향으로

여러가지 장점을 가지고 있어서

많은 사람들로부터 사랑을 받고 있는

아로마오일이랍니다.

 

그러기 위해서는 에센셜 아로마오일에 대해

먼저 알아봐야겠죠?

 

에센셜 아로마오일이란?
[출처 : 네이버 지식백과]

에센셜 아로마오일이란

식물의 표면이나 조직 내에 존재하는

특수한 세포로 만들어지며,

외부 환경으로부터 자신을 방어하고

생존과 번식을 위해 스스로 만들어내는

생화학적 성분의 물질이라고 해요

 

흔히들 허브과에 속하는 식물들의

꽃, 줄기, 열대 등에서 추출되며

식물의 특성에 따라 추출 방식을 다르게 하고요

추출 방식에 대한 설명은 

제가 올려 놓은 아래 포스팅을 참고하세요^^

 

그리고 특징을 보면

아로마오일은 식물 특유의 향을 가진

순수한 천연 식물성 오일로

지용성 액체이지만 

끈적임이 없고 가벼우며

대부분 무색이거나 옅은 노란색이라고 합니다.

(방향성 식물이란? 향기를 가진 식물을 의미해요)

 

시트러스계열이란?

시트러스계열의 에센셜 아로마오일인

오렌지오일이라는데 

시트러스가 뭘까요?

 

시트러스(Citrus)의 사전적 의미는

"밀감류, 감귤류"를 뜻해요

 

우리가 대표적으로 알고 있는

시트러스계열 아로마오일은

레몬, 자몽, 오렌지, 레몬그라스,

유자 등이 있어요

 

오렌지오일의 효능

오렌지오일의 효능에 대해서 알아볼께요

 

1. 오렌지오일은 우리 몸속의

위 진정작용으로 변비나, 설사,

소화불량, 복부팽만 등에 효능이 있다고 해요

 

2. 피부 내 독소를 제거하며

건조한 피부, 주름, 피부염 개선 뿐만아니라

지방분해 효능도 있어요

 

3. 체온을 낮춰주는 효능도 있어서

감기, 기관지염, 발열증상에도

효과를 볼 수 있고요

 

4. 육체적인 효능과 함께

정신적으로도 안정감을 느끼게 해줌으로써

긴장과 스트레스 감소 효능도 있네요

 

5. 아이들 숙면을 도와주고

배아픔 완화에도 효과가 있다고 해요

 

꿀팁

1. 변비나 복부팽만 시

 

베이스 오일과 오렌지오일을 섞어서

복부 마사지를 해주면

변비나 복부팽만 증상 완화에

도움이 된다고 해요

 

단 이때 오렌지오일의 블렌딩 비율은

1% 이하를 유지하는 것이 중요하다는 사실!

아로마오일은 고농축 에센셜오일이기 때문에

피부에 직접 바르게 될 경우

자극을 줄 수 있어서인데요

꼭 베이스오일이나 무향크림과 

섞어서 사용하실 것을 권해드려요

 

2. 오렌지오일 미스트로 활용

 

아로마오일 중 오렌지오일을 

스프레이 용기에 정제수와 섞어서

미스트로 활용하면 

 

발한작용으로 피부 내 

독소를 제거할 수 있고

사람이 많은 곳에서는

항 바이러스 효과도 볼 수 있어요

향기로운 향은 덤이겠죠^^

 

주의사항

위에서 말씀 드린 것과 같이

에센셜 아로마오일은 

강하기 때문에 피부에 직접 

바르지 마시고

꼭 식물성 오일과 블렌딩하여

사용하시기 바래요

 

장단점

1. 장점

 

오렌지오일은 달콤하고 신선한 향으로

다양한 활용이 가능하고

주변 사람들로 하여금

즐거움과 행복을 느낄 수 있도록 해준다고 해요

 

이로부터 오는 지방분해와

피부 내 독소 제거는 덤^^

 

2. 단점

 

오렌지오일은 지방분해 효과와 함께

식욕증진 효과도 있어서

다이어트를 하시는 분들은

참고하셔야 한다고 합니다

 

 

 

긴 글을 읽어주셔서 감사해요

앞으로도 유익한 정보로 찾아뵐께요