라벤더 오일 효능으로 보는 사용 방법 :: 천연 에센셜 아로마

라벤더 오일 효능과 사용방법에 대해

알아보도록 할게요

 

살균 및 방충과 함께

심신 안정의 효능이 있는

라벤더 오일은 고대 이집트나 로마인들에게

많은 관심을 받아온 천연 에센셜 아로마 오일이라고 해요

 

라벤더

원산지가 지중해 연안인 라벤더는

씻어낸다는 라틴어에서부터 

유래된 이름이라고 해요

 

보통 연보라색이나 흰색의 꽃이 피고

90cm까지 자라는 식물인데요

 

너무 비옥하지 않고 모래나

자갈이 어느 정도 섞여 있어서

물이 잘 빠지는 땅에서 잘 자란다고 하고요

 

주로 군락을 이루어 자라며

고대 이집트나 로마에서는

상처 치료나 집 안 내 악취 제거 목적으로 많이 사용되어왔던 식물이라고 하네요

 

---

라벤더 오일

라벤더 오일은 라벤더의 꽃과 잎으로부터 

추출하는 천연 에센셜 아로마 오일인데요

 

라벤더의 잎과 꽃을 모아서

수증기를 이용해 방향 성분을 추출하고

이 것을 다시 냉각수로 응축하여 추출한다고 해요

 

수증기 증류법이라고 하는데요

이렇게 추출한 라벤더 오일은

연한 노란색을 띠며

은은한 꽃향과 나무향이 나고

 

숙면유도나 스트레스 완화,

피부건강 유지 등의 효능을 지지고 있어서

우리 실 생활에서 비누나 화장품, 방향제 등

다양한 용도로 활용이 되고 있어요

 

---

라벤더 오일 효능 및 사용 방법

1. 스트레스 완화 및 숙면 유도

라벤더 오일의 가장 대표적인 효능 중 하나는

바로 숙면 유도와 스트레스 완화 효능이에요

 

라벤더 오일의 에스테르 성분이

우리 몸속 부교감 신경을 자극하여

스트레스를 줄이고 불안한 심리를

진정시키는데 도움을 준다고 해요

 

따라서 스트레스로 인한 긴장이나

불안감으로 힘드신 분들이나

 

쉽게 잠이 들지 못하시는 분들에게

많은 관심을 받고 있는

천연 에센셜 아로마 오일이라고 하네요

 

---

사용 방법

잠들기 전에 베개에

라벤더 오일 한 두 방울을 떨어뜨려 주거나

 

가습기 혹은 디퓨져를 이용하여

라벤더 오일 향을 은은하게 퍼뜨려주면

긴장된 신경이 풀어지면서

숙면을 취할 수 있도록 도움을 받을 수 있어요

 

2. 방충 및 항염

라벤더 오일의 성분에는

항염 및 항 진통 효능이 있어서

 

벌레에 물렸을 때 염증으로 인한

가려움이나 통증을 완화시켜주는데

많은 도움이 된다고 해요

 

또한 항염 효능과 더불어

라벤더 오일 효능 중에는

방충 효능도 있는데요

 

라벤더 오일 특유의 향이

벌레들의 접근을 막아 준다고 하니

참고하시면 좋을 것 같아요

 

---

사용 방법

야외에서 벌레이 물렸을 경우

불린 부위에 라벤더 오일을

면봉으로 살짝 찍어 발라주면

 

벌레 물린 곳의 통증이나 가려움증을

줄이고 상처 치유의 효능도 볼 수 있어요

 

그리고 캐리어 오일에 

라벤더 오일을 섞어

스프레이로 가지고 다니시다가

 

생각날 때마다 주변에 한 번씩 뿌려주면

모기나 나른 벌레의 접근을 막는데

도움이 된다고 해요

 

3. 상처 치유

세 번째 라벤더 오일 효능으로는

상처 치유를 들 수 있어요

 

이는 프랑스 화학자였던 가트포세의

우연한 사건으로부터 알려지기 시작했는데요

 

어느 날 실험실에서 실험을 하다가

손에 화상을 입은 가트포세는

 

급박한 상황 속에서 옆에 있던

라벤더 오일에 손을 담갔는데이후 통증이 줄어들고

 

화상 입었던 상처가 빠르게 치유되는 것을 경험하게 돼요

 

이것은 자연스럽게 라벤더 오일에 대한

관심으로 발전하게 되었고

그로부터 라벤더 오일에 대한 연구가

본격적으로 진행되면서 그 효능이 세상에 알려졌다고 해요

 

---

사용 방법

사용 방법으로는 상처 부위에 

라벤더 오일을 발라주면 되는데요

 

라벤더 오일은 고농축 아로마 오일이기에

많이 바르면 오히려 자극을 줄 수 있으니

면봉으로 살짝 찍어서 발라줘야 해요

 

그래서 저는 이렇게 라벤더 100%의

라벤더 오일을 사용하고 있어요

 

도테라 라벤더 오일이 좋은 점은

그 품질이 믿을만하다는 것인데요

 

식품 첨가물로 사용할 수 있을 정도의

품질이기 때문에

피부에 직접 사용할 경우에도 

안심하고 사용할 수 있다는 점이에요

 

그래서 개인적으로 도테라 아로마 오일을

선호하고 있어요

 

보관할 때에는 직사광선을 피하고

실온에서 보관해 주면 돼요

 

단, 주의하실 사항이 있는데요

고농축 에센셜 아로마 오일이므로

피부에 직접 사용하실 때에는

 

사용하시기 전 손등에 한 방울 떨어뜨려서

10분 정도 반응을 보신 후

아무 반응이 없을 경우에 사용하시는 것이 좋고요

 

라벤더 오일 효능 중에는 호르몬에 

영향을 줄 수 있는 성분이 있으므로

임산부의 사용에는 주의가 필요하다는 것을

참고하시며 좋을 것 같아요

 

긴 글을 읽어주셔서 감사해요

앞으로도 유익한 아로마 정보로 찾아뵐게요