어성초 효능과 사용법

오늘은 한약재로도 사용되는

어성초 효능과 사용법에 대해

알아보도록 할께요

 

보통 어성초라는 단어는

탈모 샴푸나 비누 등에서 

어렵지 않게 찾아볼 수 있는 식물인데요

 

탈모 예방 효능이 있어서

많은 분들의 관심을 받고 있어요

 

이 밖에도 어성초에는

아토피증상 완화, 다이어트 등의

효능이 있는데요

지금부터 어성초 효능에 대해

확인해보도록 하겠습니다.

 

어성초란?
[출처 : 네이버 지식백과]

잡초와 같이 강인한 생명력의

어성초는 둥근 넓적한 잎의 

흰색 꽃이 특징이며

잎의 색이 선명한 초록색일수록

그 효능이 더 좋다고 해요

 

중국 및 울릉도가 원산지인 어성초는

고기 비린내가 난다고 하여

붙여진 이름이며

 

나쁜 피(어혈)를 줄여주고

아토피증상 완화에 좋다고 알려지면서

많은 분들의 관심을 받기 시작했어요

 

현재 우리나라 울릉도와 안면도

중국, 히말라야 등에서 

재배되고 있으며

 

칼로리가 낮아 다이어트식품으로도

많은 관심을 받고 있다고 합니다.

 

어성초 효능

1. 항균 및 살균 작용 효능

어성초 효능으로는 항균 및 살균 작용을

이야기할 수 있는데요

어성초 성분이 우리 몸 속의 

독소를 없애는데 도움이 된다고 해요

 

몸 속에서 발생한 독소나

외부로부터 들어온

세균으로 인한 독소까지 

없애주기 때문에

 

대장균 및 여름철 장염으로 

고생하시는 분들이 섭취하시면

증상완화에 도움이 된다고 하니

알아두면 참 좋은

어성초 효능이 아닐까 싶어요

 

2. 피부 건강 유지 효능

어성초 성분 중에는

'쿠에르치트린'이란 성분이 있는데요

 

모세혈관을 넓혀 체내 독소의

배출이 원활하도록 도와줌으로써

피부를 맑게 해주고

 

피부 트러블을 완화시키는 등

피부 건강 유지에

좋은 효능이 있다고 해요

 

3. 발모 촉진 효능

어성초 효능 중 

대중에게 가장 많이 알려진

효능이 탈모 예방과

발모 촉진 효능이 아닐까 하는데요

 

어성초 성분이 피부 건강 유지에

도움이 되는 것과 동일하게

두피 건강에도 도움이 되기 때문에

 

어성초가 탈모 예방이나

발모 촉진에 도움이 된다고 해요

단, 효과적인 어성초 효능을 위해서는

 

탈모에 좋은 어성초와 함께

다른 제품들을 함께 사용하시는 것이

좋다고 하니 참고하세요

 

4. 이뇨작용 촉진 및 변비 증상 완화 효능

어성초 효능 중에는 이뇨작용을 

촉진하는 효능도 있어요

 

이러한 효능도 어성초가

몸 속의 독소 배출을 돕는 효능과

연관이 있다고 볼 수 있는데요

 

어성초의 성분이 

이뇨작용을 촉진시킴으로써

방광염으로 고생하시는 분들께

도움이 된다고 합니다.

 

그리고 어성초에는 변비 증상을

완화시키는 효능도 있어요

 

어성초에 함유되어 잇는

이소퀘르시틴과 퀴르시트린 이라는 성분이

배변을 원활하게 돕고

 

대장벽에 있는 모세혈관들의 재생을 도와

건강한 장운동을 유발하기 

때문이라고 하니 참고하세요

 

어성초 사용법

1. 차나 식수 대용 용도 시

앞서 말씀드린 어성초 효능을 위해서

어성초를 차나 식수 대용으로 

드시는 분들이 늘어나고 있는데요

 

말린 어성초 10~15g을 

물 2리터 정도에 넣고 끓여

보리차와 같이 식수 대용으로 드시거나

 

차와 같이 일상에서 드시게 되면

다소 간편한 방법으로

어성초 효능을 보실 수 있다고 해요

 

2. 피부건강 유지 및 아토피 증상 완화 용도 시

말린 어성초를 가루로 만들어

여과지 등에 담아 욕조에 넣고

반신욕을 하시면

 

피부를 건강하게 유지하시거나

아토피 증상을 완화하는데

도움이 된다고 합니다.

 

이렇게 가루 형태로 만들어

사용하시는 것이 어려우신 분들께서는

어성초 물을 진하게 졸여서

반식욕 물에 섞어 사용하셔도

 

아토피 증상 완화 및

피부건강 유지와 같은

어성초 효능을 보실 수 있다고 합니다. 

 

어성초 주의사항

1. 평소 몸이 차가운 분들의 경우

과다 복용에 주의가 필요해요

 

어성초가 차가운 성질의 식물이므로

몸이 차가우신 분들이 과다하게

복용하시게 되면

 

복통이나 설사 증상이 발생할 수 있으니

어성초 섭취를 하실 때

참고하시기 바래요

 

2. 임산부의 경우

어성초의 성분이 신장 및

대장활동 등에 영향을 주기 때문에

임산부의 경우 섭취나 사용 시

각별한 주의가 필요하다고 합니다.

 

 

 

긴 글을 읽어주셔서 감사합니다.

앞으로도 유익한 정보로 찾아뵐께요