코코넛오일 효능과 사용법에 대해 알아보도록 할께요 코코넛오일은 주로 다이어트나 피부건강 관리에 관심이 있으신 분들 사이에서 다양하게 사용되고 있는데요 지금부터 비누, 로션과 같은 미용에서부터 요리까지 다방면으로 활용 가능한 코코넛오일 효능과 사용법을 확인하러 가볼께요 코코넛 [출처: 네이버지식백과] 연녹색의 열대과일인 코코넛은 태국을 비롯한 동남아시아 농장에서 대규모로 재배되는 과일로 1년에 4회 정도 수확이 가능해요 젤리와 비슷한 열매 안쪽의 과육은 특유의 단맛과 고소한 맛으로 그대로 먹거나 기름을 짜서 먹기도 하는데요 잘 익은 과육에는 지방이 26% 정도 포함되어 있고 이 외에도 인이나 철 등이 함유되어 있다고 합니다. 코코넛열매는 부위별로 다양하게 사용되고 있는데요 과육은 말려서 과자와 같은 디저트..
