즐겁고 여유로운 삶을 위해

라벤더 오일 효능과 사용방법에 대해 알아보도록 할게요 살균 및 방충과 함께 심신 안정의 효능이 있는 라벤더 오일은 고대 이집트나 로마인들에게 많은 관심을 받아온 천연 에센셜 아로마 오일이라고 해요 라벤더 원산지가 지중해 연안인 라벤더는 씻어낸다는 라틴어에서부터 유래된 이름이라고 해요 보통 연보라색이나 흰색의 꽃이 피고 90cm까지 자라는 식물인데요 너무 비옥하지 않고 모래나 자갈이 어느 정도 섞여 있어서 물이 잘 빠지는 땅에서 잘 자란다고 하고요 주로 군락을 이루어 자라며 고대 이집트나 로마에서는 상처 치료나 집 안 내 악취 제거 목적으로 많이 사용되어왔던 식물이라고 하네요 라벤더 오일 라벤더 오일은 라벤더의 꽃과 잎으로부터 추출하는 천연 에센셜 아로마 오일인데요 라벤더의 잎과 꽃을 모아서 수증기를 이용..

오늘은 스트레스 완화와 심신안정, 숙면 등 다양한 효능으로 다양하게 활용되고 있는 라벤더오일 효능과 사용법에 대해 알아보도로 할께요 라벤더 [출처: 네이버지식백과] 지중해 연안이 원산지인 라벤더는 '씻어내다'라는 라틴어에서 유래된 이름이며 흰색이나 연보라색의 꽃이 피고 30~90cm까지 자라는 식물이에요 모래와 자갈이 섞여 물이 잘 빠지는 너무 비옥하지 않은 땅에서 잘 자라며 습하지 않고 햇빛이 잘 드는 남향에서 군락을 이루는 특징이 있는데요 살균, 방충 및 심신안정 효능으로 인해 고대 이집트나 로마인들은 악취제거나 상처치료를 목적으로 많이 사용했다고 해요 이 외에도 말린 라벤더를 서랍에 넣어두거나 욕조물에 넣어 목욕을 통한 심신안정을 위해 사용할 수도 있어요 이러한 라벤더오일 효능이 알려지면서 최근에는..

라벤더 오일은 우리 일상에서 가장 쉽게 접할 수 있고 다양하게 활용할 수 있는 천연 아로마오일이라고 할 수 있습니다. 이런 천연 아로마 오일인 라벤더 오일의 다양한 효능을 적절하게 사용한다면 우리 생활이 좀 더 윤택하고 여유로워 질 것입니다. 라벤더 오일이란? 프랑스, 영국을 포함한 지중해 국가에서 재배되는 라벤터의 꽃과 잎에서 증기 증류법으로 추출한 에센셜 오일로 심신 이완이나 스트레스 완화, 숙면에 효과가 있고 무색 혹은 연한 노란색의 은은한 나무향과 꽃향기가 나는 오일입니다. 라벤더 오일의 효능 1. 스트레스 완화 라벤터 오일의 대표적인 효능 중 하나입니다. 오일에 포함된 리날로울 및 리날린 아세테이트와 같은 물질이 교감신경과 부교감 신경계의 기능을 조화롭게하고 중추 신경계의 밸런스를 조절해줘서 스..