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오늘은 과도한 땀이나 피지조절에 탁월한 효능을 지닌 사이프러스오일 효능과 사용법에 대해 알아보도록 할께요 사이프러스라는 단어가 다소 생소하실 수 있는데요 스트레스 및 갱년기증상 완화나 피부건강 유지와 같이 우리에게 유익한 효능을 지닌 알고보면 쓸 곳이 많은 에센셜 아로마오일이랍니다. 사이프러스에 대해 먼저 알아보도록 할까요 사이프러스란? [출처 : 네이버지식백과] 지중해 연안과 북아프리카 등에서 재배되는 사이프러스는 남유럽 사이프러스섬이 원산지이며 25~45m까지 자라는 사철 푸른나무에요 둥근 회갈색의 솔방울 모양의 열매가 맺히며 사이프러스라는 이름은 '푸른나무'라는 라틴어에서 유래되었다고 해요 예로부터 애도의 나무로 알려져 있어서 기독교와 이슬람교 묘지 주변에 많이 심어져왔다고 하며 순환계나 피부질환 ..

오늘은 레몬밤이라는 이름으로 우리에게 더 익숙한 멜리사오일의 효능과 사용법에 대해 알아보도록 할께요 멜리사 (레몬밤) 남유럽과 지중해가 원산지로 독일, 프랑스, 스페인 등에서 재배되고 있는 멜리사는 약 60cm까지 자라고 털이 있는 주름진 톱니모양의 잎을 가진 꿀풀과 식물이에요 그리스어로 '꿀벌'을 의미하고 레몬밤(lemo balm)이라고도 불리며 노란색 꽃에는 꿀벌들이 많이 모여든다고 합니다. 예로부터 중요한 약용실물 중 하나로 신경계를 강화하고 진정시키는 효능이 있어서 우울증, 불안증, 신경성 소화불량 등에 사용되어져 왔다고 하네요 이러한 멜리사 효능으로 인해 오늘날에도 멜리사는 유럽에서 신경계 관련 제약이나 허브제품에 사용되어지고 있다고 해요 멜리사오일 (레몬밤오일) 멜리사(레몬밤)의 신선한 잎과 ..

마조람오일의 효능과 사용법에 대해 알아보도록 할께요 마조람오일이라는 말이 좀 생소하게 들리시는 분들이 계실텐데요 그럼 우선 마조람이라는 식물에 대해 먼저 알아보도록 하겠습니다. 마조람이란? 마조람이란 꿀풀과에 속하는 식물로 아시아가 원산지이며 유사한 계열의 허브인 오레가노보다 단맛이 더 세다고 해요 주로 피자나 토마토소스, 로마식 스튜 등 지중해와 중동 동유럽 요리에 많이 사용된다고 하고요 콩과 함께 사용하면 요리의 맛을 살린다고 해서 주로 콩요리와 함께 사용되는 식물이라네요 학명은 '산속의 기쁨'이라는 뜻의 고대 그리스어에서부터 유래하였고 고대부터 요리나 의학용으로 많이 사용되어 왔다고 합니다. 마조람오일이란 위에서 설명 드린 마조람의 꽃과 잎을 건조시키고 증기 증류법으로부터 추출한 에센셜 아로마오일을..

레몬 오일의 효능 및 사용법에 대해 소개하겠습니다. 우리 실 생활에서 가장 쉽고 많이 사용할 수 있는 아로마 에센셜 오일 중 하나가 바로 레몬 오일이 아닐까 싶습니다. 보통 15mL의 레몬 에센셜 오일에는 75개의 레몬이 사용된다고 하는데요 지금 부터 레몬 오일의 효능과 사용법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 레몬오일이란? 레몬 나무 열매의 신선한 껍질을 냉압착법으로 추출하여 얻은 에센셜 오일로 몸과 마음에 활력을 주며, 인체 시스템을 보호하고 감정을 고양시켜줍니다. 엷은 노란색에서 짙은 노란색의 점도가 낮은 액체이며 상큼하고 톡 쏘는 향이 특징입니다. 레몬오일의 효능 1. 면역체계 활성화 레몬 오일의 주된 성분인 리모넨이 우리 몸의 면역체계를 활성화시켜 바이러스로부터 우리 몸을 보호하는데 도움을 줍니다...