오늘은 스트레스 완화와 심신안정, 숙면 등 다양한 효능으로 다양하게 활용되고 있는 라벤더오일 효능과 사용법에 대해 알아보도로 할께요 라벤더 [출처: 네이버지식백과] 지중해 연안이 원산지인 라벤더는 '씻어내다'라는 라틴어에서 유래된 이름이며 흰색이나 연보라색의 꽃이 피고 30~90cm까지 자라는 식물이에요 모래와 자갈이 섞여 물이 잘 빠지는 너무 비옥하지 않은 땅에서 잘 자라며 습하지 않고 햇빛이 잘 드는 남향에서 군락을 이루는 특징이 있는데요 살균, 방충 및 심신안정 효능으로 인해 고대 이집트나 로마인들은 악취제거나 상처치료를 목적으로 많이 사용했다고 해요 이 외에도 말린 라벤더를 서랍에 넣어두거나 욕조물에 넣어 목욕을 통한 심신안정을 위해 사용할 수도 있어요 이러한 라벤더오일 효능이 알려지면서 최근에는..
