오늘은 레몬밤이라는 이름으로 우리에게 더 익숙한 멜리사오일의 효능과 사용법에 대해 알아보도록 할께요 멜리사 (레몬밤) 남유럽과 지중해가 원산지로 독일, 프랑스, 스페인 등에서 재배되고 있는 멜리사는 약 60cm까지 자라고 털이 있는 주름진 톱니모양의 잎을 가진 꿀풀과 식물이에요 그리스어로 '꿀벌'을 의미하고 레몬밤(lemo balm)이라고도 불리며 노란색 꽃에는 꿀벌들이 많이 모여든다고 합니다. 예로부터 중요한 약용실물 중 하나로 신경계를 강화하고 진정시키는 효능이 있어서 우울증, 불안증, 신경성 소화불량 등에 사용되어져 왔다고 하네요 이러한 멜리사 효능으로 인해 오늘날에도 멜리사는 유럽에서 신경계 관련 제약이나 허브제품에 사용되어지고 있다고 해요 멜리사오일 (레몬밤오일) 멜리사(레몬밤)의 신선한 잎과 ..
