라벤더 오일은 우리 일상에서 가장 쉽게 접할 수 있고 다양하게 활용할 수 있는 천연 아로마오일이라고 할 수 있습니다. 이런 천연 아로마 오일인 라벤더 오일의 다양한 효능을 적절하게 사용한다면 우리 생활이 좀 더 윤택하고 여유로워 질 것입니다. 라벤더 오일이란? 프랑스, 영국을 포함한 지중해 국가에서 재배되는 라벤터의 꽃과 잎에서 증기 증류법으로 추출한 에센셜 오일로 심신 이완이나 스트레스 완화, 숙면에 효과가 있고 무색 혹은 연한 노란색의 은은한 나무향과 꽃향기가 나는 오일입니다. 라벤더 오일의 효능 1. 스트레스 완화 라벤터 오일의 대표적인 효능 중 하나입니다. 오일에 포함된 리날로울 및 리날린 아세테이트와 같은 물질이 교감신경과 부교감 신경계의 기능을 조화롭게하고 중추 신경계의 밸런스를 조절해줘서 스..