즐겁고 여유로운 삶을 위해

오늘은 상처치유 등 피부건강 유지관리에 탁월한 아르간오일 효능과 사용법에 대해 알아보도록 할께요 아르간오일이라고 하면 다소 생소하게 느껴지시는 분들도 계시는데요 아르간오일은 비타민과 피부에 좋은 항산화성분이 다량 포함되어 있는 오일이에요 먼저 아르간오일의 원료인 아르간 나무에 대해 알아보고 갈께요 아르간(Argania spinosa) 나무 [출처 : 네이버지식백과] 아르간나무는 모로코 및 알제리 남서부 지역에서만 발견되는 나무인데요 높이는 8~10미터 정도 자라고 수백년을 생존하는 나무라고 해요 하지만 지난 100년간 아르간나무 숲의 3분의 1이 사라지면서 현재는 유네스코 멸종 위기 자연유산 리스트에 등재되어 있다고 합니다. 과거 모로코 베르베르족 사람들은 둥글고 큰 올리브와 같이 생긴 아르간열매를 통해..

안녕하세요 오늘은 경기북부 공룡박물관 중 파주 헤이리마을 VR공룡박물관을 소개할까 해요 헤이리마을 내에 있는 VR 공룡박물관은 경기북부 공룡박물관 중에서도 다양한 공룡을 볼 수 있는 점에서 상당한 장점을 지닌 곳이라는 생각을 해 볼 수 있는 곳이랍니다. 먼저 운영시간 및 입장료 정보는 아래를 참고해주세요 운영시간 및 입장료 헤이리마을 VR공룡박물관 - 운영시간 : 매일 11:00 ~ 18:00 (매주 월요일 휴관) - 입장료 1) 일반 : 8,000원 2) 소인 : 8,000원 (24개월 미만 : 무료) 입장 마감시간은 오후 5시이고요 현재는 VR체험을 하고 있지 않아 입장료를 2,000원씩 할인하고 있어서 인당 6,000원씩으로 생각하시면 됩니다. 헤이리마을 VR공룡박물관 입장! 박물관 입구에서부터 커..

오늘은 #아주까리라고도 알려져있는 피마자오일 효능과 사용법에 대해 알아보도록 할께요 피마자라고 하면 다소 생소하게 느껴지실 수도 있는데요 알고보면 산업이나 제약과정에서 사용될 뿐만아니라 화장품에도 사용되고 있는 효능과 용도가 다양한 오일이에요 피마자(아주까리)란? [출처 : 위키백과] 피마자는 인도나 소아시아 북아프리카가 원산지로 손바닥 모양의 잎에 속이빈 줄기를 가진 대극과과에 속하는 식물이에요 다양한 재배품종이 존재하며 품종에 따라 작은 한해살이풀이기도 하고 어떤 품종은 작은 나무형태의 다년생이이기도 하는데요 타원형의 갈색점이 있는 피마자 씨앗에는 리신이라는 독단백질이 포함되어 있어서 성인들도 4~8알 정도면 치사량에 이를 정도라고 합니다. 그리고 피마자 씨앗은 야생에서 쉽게 구할 수 있기 때문에 과..

오늘은 피부노화 방지에 탁월한 로즈힙오일 효능과 사용법에 대해 알아보도록 할께요 로즈힙은 보통 차로 많이 드시고 있는데요 비타민을 많이 함유하고 있어서 고급화장품의 원료로도 많이 사용되고 있어요 먼저 로즈힙에 대해 알아보고 가실께요 로즈힙이란? [출처 : 네이버지식백과] 리놀레산과 다량의 비타민을 다량함유하고 있어 '비타민의 보고'라고 불리는 로즈힙은 예전부터 약용과 식용으로 많이 사용되던 야생장미과 식물이에요 야생장미는 고대 마야나 이집트, 남아메리카 원주민들에 의해 약용으로 사용되어져 왔고 열매는 주로 식용으로 사용했었다고 하네요 다량의 비타민 함량으로 제 2차 세계대전 당시에는 로즈힙시럽을 만들어 군인들의 비타민 공급원으로 활용되었다고도 하는데요 로즈힙 열매에는 레몬의 20배 이상의 비타민 C가 함..

오늘은 과도한 땀이나 피지조절에 탁월한 효능을 지닌 사이프러스오일 효능과 사용법에 대해 알아보도록 할께요 사이프러스라는 단어가 다소 생소하실 수 있는데요 스트레스 및 갱년기증상 완화나 피부건강 유지와 같이 우리에게 유익한 효능을 지닌 알고보면 쓸 곳이 많은 에센셜 아로마오일이랍니다. 사이프러스에 대해 먼저 알아보도록 할까요 사이프러스란? [출처 : 네이버지식백과] 지중해 연안과 북아프리카 등에서 재배되는 사이프러스는 남유럽 사이프러스섬이 원산지이며 25~45m까지 자라는 사철 푸른나무에요 둥근 회갈색의 솔방울 모양의 열매가 맺히며 사이프러스라는 이름은 '푸른나무'라는 라틴어에서 유래되었다고 해요 예로부터 애도의 나무로 알려져 있어서 기독교와 이슬람교 묘지 주변에 많이 심어져왔다고 하며 순환계나 피부질환 ..

오늘은 아이와 함게 다녀오기 좋은 경기북부 공룡박물관인 미호박물관을 소개할께요 바로 남양주 미호박물관인데요 공룡을 좋아하는 아이들에게는 정말 천국과도 같은 곳이에요 예전에는 대부분의 공룡들이 전시관 내부에 전시되어 있었는데요 지금은 공룡들이 모두 전시관 외부 산책로 곳곳에 나와 있어서 아이와 함께 오시는 분들도 안심하고 여유롭게 관람을 하실 수 있어요 자 그럼 이제부터 경기북부 공룡박물관인 미호박물관을 살펴볼까요 관람시간 및 입장료 정보는 아래를 참고해 주세요 관람시간 - 평일 : 10:00 ~ 18:00 - 주말 : 10:00 ~ 18:30 - 공휴일 : 10:00 ~ 18:30 입장료 - 대인/소인 : 9,000원 - 네이버예약을 통해 예매하시면 7,000원에 입장하실 수 있어요 입장티켓을 받고 미호..

오늘은 한약재로도 사용되는 어성초 효능과 사용법에 대해 알아보도록 할께요 보통 어성초라는 단어는 탈모 샴푸나 비누 등에서 어렵지 않게 찾아볼 수 있는 식물인데요 탈모 예방 효능이 있어서 많은 분들의 관심을 받고 있어요 이 밖에도 어성초에는 아토피증상 완화, 다이어트 등의 효능이 있는데요 지금부터 어성초 효능에 대해 확인해보도록 하겠습니다. 어성초란? [출처 : 네이버 지식백과] 잡초와 같이 강인한 생명력의 어성초는 둥근 넓적한 잎의 흰색 꽃이 특징이며 잎의 색이 선명한 초록색일수록 그 효능이 더 좋다고 해요 중국 및 울릉도가 원산지인 어성초는 고기 비린내가 난다고 하여 붙여진 이름이며 나쁜 피(어혈)를 줄여주고 아토피증상 완화에 좋다고 알려지면서 많은 분들의 관심을 받기 시작했어요 현재 우리나라 울릉도와..

오늘은 오레가노오일 효능과 사용법에 대해 알아보도록 할께요 오레가노라고 하면 다소 생소하신 분들이 계실 것 같은데요 오레가노는 꽃박하라고 하는 허브로 차나 음식의 풍미를 더하기 위해 다양하게 사용되고 있는 식물이에요 그렇다면 우선 오레가노에 대해 먼저 알아보고 가실께요 오레가노란? [출처: 네이버 지식백과] '꽃박하'라고도 불리며 톡쏘는 듯한 향이 특징인 오레가노는 '산'과 '기쁨'을 뜻하는 그리스어에서 유래되었다고 해요 나무의 높이는 60cm정도까지 자라며 병충해와 추위에 강해 토질이나 장소를 가리지 않고 자라는데요 그리고 오레가노꽃은 7~10월 정도에 볼 수 있는데요 꽃이 피는 시기에 잎을 수확해 말려서 려 향신료 등으로 사용하고 있다고 해요 이렇게 수확한 오레가노는 그 특유의 향과 맵고 쌉쌀한 맛으..

오늘은 페퍼민트오일 효능과 사용법에 대해 알아보도록 할께요 껌이나 치약, 방향제 등 다양하게 사용되고 있는 페퍼민트는 다소 익숙하시죠? 이렇게 다양하게 사용되고 있는 페퍼민트도 다양한 효능을 지닌 에센셜 아로마오일 중 하나라고 하는데요 지금부터 페퍼민트오일 효능과 사용법을 하나씩 알아보도록 할께요 페퍼민트란? [출처: 네이버 지식백과] 유럽과 아시아, 북미지역에서 많이 재배되고 있는 꿀풀과 식물인 페퍼민트는 원산지가 지중해 지역이라고 해요 꽃은 보라색으로 6~7월에 피고 저온 다습에는 강하지만 고온 건조에는 약하며 다소 습한 환경에서 잘 자란다고 합니다. 페퍼민트는 고대 이집트에서는 식용 및 방향제로 사용되어왔고 고대 그리스와 로마에서는 향후 및 목욕제 등으로 많이 사용되어져 왔다고 하네요 바로 페퍼민트..

오늘은 베르가못오일 효능과 사용법에 대해 알아보도록 할께요 배르가못 혹은 배르가모트라는 단어가 다소 생소하실 수 있는데요 배르가못이라는 열매는 레몬과 오렌지의 교배종이라고 보시면 되요 먼저 배르가못에 대해 간략히 소개드려 볼께요 배르가못이란? (배르가모트) [출처: 네이버 지식백과] 열대 아시아가 원산지인 베르가못은 레몬과 오렌지의 교배종으로 이탈리아 북부와 남부, 코트디부아르, 모로코, 기니공화국에서 재배되고 있어요 나무는 5미터까지 자라고 녹색의 둥근 잎과 별 모양의 꽃이 피는 식물인데요 베르가못이란 이름은 이 나무가 재배되던 이탈리아 지역인 베르가못(Bergamo) 시의 명칭에서 유래되었다고 해요 씁씁하고 다소 매운 향의 과일향이 있어서 열매를 직접 섭취하는 것은 어렵기 때문에 홍차나 화장수, 향수..